Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /usr/home/MalinowyBlog/domains/slodkizapachmalin.pl/public_html/wp-includes/post-template.php on line 284

Instagram

Instagram did not return a 200.

Follow Me!

jaglanka z owocami

jaglanka z owocami

Kasza jaglana jest dobra na wszystko! Odkąd bardziej troszczę się o mój brzuch i zdecydowanie trafniej dobieram produkty, które mu służą, a które nie – kasza jaglana jest często u mnie opcją śniadaniową. Gotować kaszę tak, aby mi smakowała, nauczyłam się zupełnie niedawno 🙂 porady i wskazówki wielu osób pozwoliły mi dopracować moją jaglankę do perfekcji!

 

porcja dla 2 osób (spore dwie miski kaszy)

1/2 szklanki suchej kaszy jaglanej
3 szklanki wody
1 jabłko
10 suszonych śliwek
garść suszonej żurawiny
1 łyżka jagód goji

przyprawy:
1/3 łyżeczki mielonych goździków
1/3 łyżeczki kurkumy
1/3 łyżeczki przyprawy do piernika

Do garnka wsypuje kaszę, zalewam ją wodą i wstawiam do gotowania. W między czasie obieram jabłko, kroję go na kawałki i dorzucam do kaszy. Dodaję również śliwki, żurawinę i goję. Dosypuje przyprawy i gotuję bez mieszania przez 40 minut na małym ogniu. Gdy kasza się ugotuje, dokładnie ją mieszam i od razu podaję 🙂 Kasza jest pyszna również na drugi dzień. Wyjętą z lodówki kaszę, podlewamy odrobiną wody i grzejemy w garnku.

 

tak wygląda kasza zaraz po ugotowaniu:

Wydrukuj

Podobne wpisy

TORT na 3 urodziny bloga

TORT na 3 urodziny bloga

To właśnie dziś mój blog świętuje 3 urodziny! Miniony rok był wyjątkowy pod każdym względem… Jak na trzylatka  przystało, „bunt” mam już za sobą i teraz zaczynam tak na prawdę poznawać świat! Zapraszam Was dziś, z okazji urodzin na wyjątkowy tort – bez mąki, bez […]

pyszny deser jaglany ze zdrową czekoladą i truskawkami

pyszny deser jaglany ze zdrową czekoladą i truskawkami

Idealna propozycja dla osób nie wyobrażających sobie kawy bez deseru! Pyszny i zdrowy deser nie tylko pięknie wygląda ale i doskonale smakuje 🙂 bez cukru! bez nabiału! przepis na 4 desery warstwa jaglana: 120g kaszy jaglanej (suchej) 500ml mleka roślinego (u mnie migdałowe) 2-4 łyżki […]



10 thoughts on “jaglanka z owocami”

  • W takiej słodkiej wersji jeszcze nie jadłam kaszy jaglanej. Z przyjemnością wypróbuję te jakże dla mnie nieznane połączenie. Wygląda bowiem bardzo ciekawie 🙂

  • Teżubie kasze jaglana i często ja jemy.. Lubię ja najbardziej w sałatkach, a w taki sposób jak Twoja z chęcią zrobię bo jeszcze nie jadłam 🙂 wygląda bardzo kusząco 🙂

  • Jadamy w domu regularnie owsiankę, kaszę jaglaną gotuję bardzo rzadko, ale rzeczywiście to może być dobra alternatywna do naszych śniadań. Chętnie wypróbuję przepis, więc zapisuję sobie 😀

  • Mnie do kaszy jaglanej na słodko zniechęciła własna mama, bo ona tego nienawidziła (jeszcze z wojny) i w ogóle nie chciała tknąć, udało mi się wprowadzić kaszę jaglana jako dodatek do sosów i w tej chwili jest może bez szału (u mamy) ale i nas, reszty bardzo w porządku. Może spróbuję na słodko?

  • Lubię kaszę jaglaną w zupach, sałatkach, pierogach, pasztetach.
    Nie przepadam za nią na słodko. Poza nią dla jelit dobre sa także płatki, granole.

Odpowiedz na „Cztery Fajery - blog kulinarnyAnuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *