drożdżowy kwiatuszek/zrywka z MAKIEM bez mleka, bez białej mąki, bez masła i bez cukru

drożdżowy kwiatuszek/zrywka z MAKIEM bez mleka, bez białej mąki, bez masła i bez cukru

Kocham mak i wszelkiego rodzaju makowce, drożdżówki i torty makowe prawie tak samo jak serniki! Dziś zapraszam Was na przepyszną drożdżówkę z wersji „bez” 🙂 musicie koniecznie spróbować!

 bez mleka! bez białej mąki! bez masła!  bez cukru!

przepis na 2 kwiatuszki po 8 drożdżówek każdy

ciasto:
1
00g mąki pszennej typ 1850 grubo mielonej
100g mąki orkiszowej typ 2000 drobno mielonej
200g mąki żytniej typ 720
2 jajka
1 łyżka ksylitolu
42 g drożdży (1 mała kostka)
150 ml mleka kokosowego (z kartonu)
50g rozpuszczonego masła roślinnego
skórka otarta z 1 cytryny

NADZIENIE:
350g suchego maku
600ml gorącego mleka kokosowego (z kartonu)
3 łyżki miodu
100g masła roślinnego
garść rodzynek
garść żurawiny
100g kandyzowanej skórki z pomarańczy

lub jeśli używacie 1 puszka (850g) ulubionej gotowej masy makowej

+ 1 jajko do posmarowania drożdżówek

 

 

MAK:
mak płuczemy, zalewamy gorącym mlekiem i gotujemy na małym ogniu przez ok. 35-40 minut. Gdy wystygnie mielimy go przez maszynkę do mięsa trzy razy – sitko z najmniejszymi oczkami. W garnku topimy masło, dodajmy miód oraz bakalie. Smażymy przez chwilę i dodajemy przemielony mak. Smażymy często mieszając ok. 20 minut. Studzimy.

CIASTO:
Mąkę i ksylitol wsypujemy do miski i dodajemy jajka. Mleko podgrzewamy, rozpuszczamy w nim drożdże – wlewamy do pozostałych składników, dodajemy skórkę z cytryny i wyrabiamy ciasto. Pod koniec wyrabiania dolewamy roztopione masło (nie gorące!). Gdy wszystkie składniki będą połączone, ciasto przekładamy na stolnicę wysypaną mąką i wyrabiamy do pożądanej konsystencji. Pozostawiamy na stolnicy około 10-15 minut, aby ciasto odpoczęło, po czym ponownie wyrabiamy dłońmi. Dzielimy je na 2 części.

DROŻDŻÓWKI
1 kwiatek = 1/2 ciasta = 8 kawałków
1 część ciasta rozwałkowujemy na prostokąt. Smarujemy go dokładnie połową masy makowej. Tak przygotowane ciasto zwijamy w rulon i kroimy na 8 równych kawałków. Czynność tą powtarzamy z drugim kawałkiem ciasta. Gotowe drożdżówki układamy w tortownicy wyłożonej papierem do pieczenia lub posmarowanej masłem. gotowego kwiatka smarujemy rozkłóconym jajkiem i pieczemy w temperaturze 180 stopni, funkcja grzania góra/dół przez 35 minut.

 

Wydrukuj

Podobne wpisy

TORT na 3 urodziny bloga

TORT na 3 urodziny bloga

To właśnie dziś mój blog świętuje 3 urodziny! Miniony rok był wyjątkowy pod każdym względem… Jak na trzylatka  przystało, „bunt” mam już za sobą i teraz zaczynam tak na prawdę poznawać świat! Zapraszam Was dziś, z okazji urodzin na wyjątkowy tort – bez mąki, bez […]

pyszny deser jaglany ze zdrową czekoladą i truskawkami

pyszny deser jaglany ze zdrową czekoladą i truskawkami

Idealna propozycja dla osób nie wyobrażających sobie kawy bez deseru! Pyszny i zdrowy deser nie tylko pięknie wygląda ale i doskonale smakuje 🙂 bez cukru! bez nabiału! przepis na 4 desery warstwa jaglana: 120g kaszy jaglanej (suchej) 500ml mleka roślinego (u mnie migdałowe) 2-4 łyżki […]



2 thoughts on “drożdżowy kwiatuszek/zrywka z MAKIEM bez mleka, bez białej mąki, bez masła i bez cukru”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *