Tag: zdrowe słodycze

zdrowe CIASTO marchewkowe

zdrowe CIASTO marchewkowe

Ciasto marchewkowe bardzo lubię. Moja ulubiona wersja zawiera cukier, masło i białą mąkę i niestety smakuje doskonale 😀 W związku z pewnymi zawirowaniami zdrowotnymi, przygotowałam je w wersji zdrowej 🙂 i powiem Wam, że piekłam je już 4 razy i za każdym razem wychodzi idealnie! […]

zdrowe DROŻDŻÓWKI z marcepanem w czekoladzie

zdrowe DROŻDŻÓWKI z marcepanem w czekoladzie

Tuż przed gwiazdką dotarła do mnie ogromna przesyła, której adresatem był Lidl. Znalazłam w niej mnóstwo pysznych rzeczy a wśród nich był mój ukochany marcepan w czekoladzie! W „starych dobrych czasach” taki baton marcepanowy znikał w mgnieniu oka do przedpołudniowej kawy 🙂 na dziś, jest […]

ZDROWE piernikowe MUFFINY z jabłkami

ZDROWE piernikowe MUFFINY z jabłkami

Święta już za pasem 🙂 Prezenty kupione, menu zaplanowane, listy zakupów dopinane na ostatni guzik … ale …  co z tymi, co nie mogą jeść białej mąki, masła, mleka, cukru i innych „cudowności” bez których święta nie istnieją? Specjalnie dla Was, mam FENOMENALNIE PYSZE Świąteczne, […]

żytnia tarta z jabłkami – bez cukru

żytnia tarta z jabłkami – bez cukru

Zdrowe jedzenie wcale nie musi być nudne i niesmaczne! może pięknie wyglądać, cudownie pachnieć i być na prawdę pyszne 🙂 Zdrowe desery to wyzwanie dla wielu z nas, dlatego zapraszam Was dziś na przepyszna tartę! przepis na tartę o średnicy ok. 24cm 250g mąki żytniej […]

ciasteczka owsiane

ciasteczka owsiane

14 września miałam przyjemność uczestniczyć w warsztatach z gwiazdą Fit&Beauty organizowanych przez WSZYSTKIEABOUTLife  tam poznałam firmę MADE IN COCO i ich wspaniałe produkty: masło, olej, mąkę, cukier i wiórki – WSZYSTKO KOKOSOWE! Od pierwszego wejrzenia zakochałam się w opakowaniach – piękne i równe słoiki – […]

kulki mocy z whisky

kulki mocy z whisky

Pyszne, zdrowe, z nutką alkoholu 🙂 Bez mąki, bez cukru! proporcje na ok. 13-15 pralinek 200g daktyli (już po wyjęciu pestek) – ok. 16 sztuk 15g jagód goi 30g żurawiny 100ml gorącej wody 100g płatków owsianych górskich (u mnie firmy Symbio – lubię je, ponieważ […]

batony muesli – bez cukru – bez glutenu

batony muesli – bez cukru – bez glutenu

Zdrowa przekąska, idealna na drugie śniadanie! Porcja na blachę o wymiarach 11×30 cm, po podzieleniu na kawałki wychodzi 5 dużych lub 8 małych batonów 🙂 100g płatków owsianych bezglutenowych (u mnie Pięć Przemian) 20g siemienia lnianego złotego (u mnie Pięć Przemian) 25g dyni bezłuskowej BIO […]

rafaello z kaszy jaglanej

rafaello z kaszy jaglanej

W internecie jest mnóstwo przepisów na jaglane rafaello. Większość z nich przedstawia proporcje np: 100 lub 120ml mleka kokosowego … i zawsze gdy czytałam składniki nachodziło mnie pytanie – a co zrobić z resztą puszki? Moim ulubione mleko kokosowe występuje w dwóch gramaturach: 165ml i […]