Tag: bez cukru

zdrowe CIASTO marchewkowe

zdrowe CIASTO marchewkowe

Ciasto marchewkowe bardzo lubię. Moja ulubiona wersja zawiera cukier, masło i białą mąkę i niestety smakuje doskonale 😀 W związku z pewnymi zawirowaniami zdrowotnymi, przygotowałam je w wersji zdrowej 🙂 i powiem Wam, że piekłam je już 4 razy i za każdym razem wychodzi idealnie! […]

WIŚNIOWIEC z budyniowym kremem

WIŚNIOWIEC z budyniowym kremem

wiśniowiec, to kolejne moje wspomnienie z dzieciństwa. Wyobraźcie sobie dziewczynkę, która biega od stolnicy do piekarnika i z powrotem, podjadając w między czasie potrzebne do ciasta wiśnie i stale pytając, długo jeszcze? 🙂 tak, to ja! Ciasto jest pracochłonne, faktycznie robi się je długo, gdyż […]

drożdżowy kwiatuszek/zrywka z MAKIEM bez mleka, bez białej mąki, bez masła i bez cukru

drożdżowy kwiatuszek/zrywka z MAKIEM bez mleka, bez białej mąki, bez masła i bez cukru

Kocham mak i wszelkiego rodzaju makowce, drożdżówki i torty makowe prawie tak samo jak serniki! Dziś zapraszam Was na przepyszną drożdżówkę z wersji „bez” 🙂 musicie koniecznie spróbować!  bez mleka! bez białej mąki! bez masła!  bez cukru! przepis na 2 kwiatuszki po 8 drożdżówek każdy […]

ZDROWE piernikowe MUFFINY z jabłkami

ZDROWE piernikowe MUFFINY z jabłkami

Święta już za pasem 🙂 Prezenty kupione, menu zaplanowane, listy zakupów dopinane na ostatni guzik … ale …  co z tymi, co nie mogą jeść białej mąki, masła, mleka, cukru i innych „cudowności” bez których święta nie istnieją? Specjalnie dla Was, mam FENOMENALNIE PYSZE Świąteczne, […]

ORKISZOWE naleśniki z prażonymi jabłkami w towarzystwie Zdrowego Oleju z Pestek Dyni od GreenSpoon

ORKISZOWE naleśniki z prażonymi jabłkami w towarzystwie Zdrowego Oleju z Pestek Dyni od GreenSpoon

Zdrowy Olej z Pestek Dyni Green Spoon tłoczony na zimo, nierafinowany i niefiltrowany, to dzieło mistrzów tradycyjnej olejarni, których wiedza zaczerpnięta jest z rodzinnych ekologicznych tradycji. Nasz olej z pestek dyni tworzony z artyzmem i pasją charakteryzuje się niezwykłym smakiem oraz zapachem. Olej Green Spoon otrzymuje najwyższe oceny Szefów Kuchni najlepszych restauracji, blogerów kulinarnych i […]

fit marchewkowo-jabłkowe MUFFINY z nutą piernika – owsiane i bez cukru

fit marchewkowo-jabłkowe MUFFINY z nutą piernika – owsiane i bez cukru

Doskonały pomysł na drugie śniadanie do szkoły i pracy! świetnie sprawdzą się jako zdrowa przekąska podczas wyprawy rowerowej, spaceru czy podróży. Dla mnie idealne! bez białej mąki! bez mleka! bez glutenu! bez cukru! przepis na 12 sztuk: 4 średnie marchewki 1 jabłko 2 jajka 1 […]

fit MUFFINY z dynią i dziką różą – pełnoziarniste i bez cukru

fit MUFFINY z dynią i dziką różą – pełnoziarniste i bez cukru

Dynia zdecydowanie króluje ostatnio w mojej kuchni 🙂 Dodaję ją do wszystkiego i korzystam z sezonu póki jeszcze trwa! Dziś zapraszam Was na fenomenalnie pyszne i bardzo zdrowe MUFFINY dyniowe z DZIKĄ RÓŻĄ. Bez białej mąki, bez cukru! przepis na 12 sztuk: 300g mąki pszennej […]

żytnia tarta z jabłkami – bez cukru

żytnia tarta z jabłkami – bez cukru

Zdrowe jedzenie wcale nie musi być nudne i niesmaczne! może pięknie wyglądać, cudownie pachnieć i być na prawdę pyszne 🙂 Zdrowe desery to wyzwanie dla wielu z nas, dlatego zapraszam Was dziś na przepyszna tartę! przepis na tartę o średnicy ok. 24cm 250g mąki żytniej […]

SERNIK na zimno (bez cukru) z czerwonymi owocami lata

SERNIK na zimno (bez cukru) z czerwonymi owocami lata

Serniki są naszą miłością 🙂 bardziej lubimy te pieczone, ale kiedy za oknem +30, piekarnik w naszym domu ma wolne od długiego pieczenia! przepis na sernik o średnicy 21cm spód: 100g mąki 50g masła 10g ksylitolu sernik: 500g twarogu 150g miodu 150g masła 50g wiórek kokosowych […]