Tag: banany

zdrowe CIASTO marchewkowe

zdrowe CIASTO marchewkowe

Ciasto marchewkowe bardzo lubię. Moja ulubiona wersja zawiera cukier, masło i białą mąkę i niestety smakuje doskonale 😀 W związku z pewnymi zawirowaniami zdrowotnymi, przygotowałam je w wersji zdrowej 🙂 i powiem Wam, że piekłam je już 4 razy i za każdym razem wychodzi idealnie! […]

WSPOMNIENIE LATA koktajl malinowo-jeżynowy

WSPOMNIENIE LATA koktajl malinowo-jeżynowy

Ostatnie promienie letniego słońca budzą nas w październikowy poranek. Na straganach królują dynie i antonówki. W maleńkich pudełeczkach czekają ostatnie maliny i jeżyny – korzystajmy więc czym prędzej gdyż lada chwila i ich miejsce na dobre zajmą jesienne cuda. przepis na ok. 1 -1,2 l […]

SHAKE truskawkowo-bananowy z domowym jogurtem naturalnym

SHAKE truskawkowo-bananowy z domowym jogurtem naturalnym

Jogurt naturalny to źródło cennych witamin i minerałów dla Naszego organizmu. Dodając do niego ulubione  owoce, musli, bakalie czy otręby stanowi pełnowartościowy posiłek! DOBRY jogurt naturalny to taki, który w swoim składzie ma same DOBRE rzeczy ? czyli naturalne szczepy bakterii takie jak: Streptococcus thermophilus, […]